Eğer cildiniz solgun, nemini kaybetmiş ve yorgun görünüyorsa, eski taze ve güzel haline döndürmek için kendinize 5 dakika ayırmanız yeterli.
Bir yumurtanın akını ayırıp çırpın ve yüzünüze mske şeklinde sürün. 5 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın. Bu cildinizin iyileşmesini ve taze görünmesini sağlar. Eğer cildinizi gerginleştirmek istiyorsanız ayırdığınız yumurta akına 1 çorba kaşığı toz [...]
Doktorlarımız hep beyaz ekmeğe karşı kepekli ekmeği önerirler, peki neden kepekli ekmek bu kadar önemlidir biliyor musunuz?
Kepekli ekmek beyaz ekmeğe göre midede daha fazla kalır, bu nedenle hemen acıkmazsınız.
Bağırsak hareketlerini hızlandırır, daha fazla lif içerdiği için bağırsak faaliyetlerinizi düzene sokar.
Kabızlığa karşı faydalıdır.
Kepekli ve lifli besinler sindirim sisteminde kanser riskine karşı önleyicidir.
Bol kepekli bir dilim ekmeğin [...]
Pek tasarruflu bir önlem olmasa da, soğanı soyarken musluğu az da olsa açık bırakarak, soğanın çıkardığı kokunun suyun içindeki oksijen sayesinde uçup gitmesini sağlayabiliriz. Tabi bu yöntem susuz kalan dünyamızda pek de işlevsel değil.
Ama üzülmeyin bir yöntemimiz daha var, soğanları doğrarken daha ilk kesiği attığımızda soğanı tuzlarsak ve doğradıkça tuz ekmeye devam edersek soğan [...]
Özellikle yaz aylarında ve mevsimine göre kış aylarında da bolca tüketilmesi gereken, vitamin deposu meyveleri değişik yöntemlerde sunabilirsiniz. Hem aile bireylerinin de kolayına gelen meyve salatası şöyle yapılır;
ilk önce istediğiniz meyveyi kişi sayısına göre tercihiniz kadar yıkayıp, soyup temizleyin. Daha sonra bu meyveleri ezmeden ve özelliklerini bozmadan küçük parçalar halinde doğrayın. Portakal, kivi, çilek gibi [...]
İlk önce istediğiniz kadar yumurtayı alacak bir tencere ya da cezve edinin ve içine yumurtaları koyun. Yumurtaların üzerini bir bardak geçecek kadar su doldurun. Buraya kadar sorun yok, ama yumurtaları çatlayıp patlatmadan nasıl haşlayacağız? Bunun için suya 1 tatlı kaşığı tuz ilave edelim ya da 1 yemek kaşığı sirke. Bu sayede yumurtalar çatlayıp içi boşalmadan [...]
