MUTLU OLMANIN YOLLARI
1-Kendinize,insanlara ve bütün herşeye gerçekçi ve doğru bakmanın yollarını öğrenin.
2-Herkesin bir kusuru olabileceğini baştan kabullenin.
3-Hiç kimsenin dört dörtlük olmayacağını iyi bilin.
4-Rahat ve huzurlu olabilmenin yollarını öğrenin.
5- Geniş düşünmenin yollarını öğrenin.
6-İnsanlara ,hayvanlara ve canlılara karşı biraz daha merhametli olmaya çalışın.
7-Öldüğünüzde tanıdıklarınız tarafından nasıl anılmak istediğinizi kendinize devamlı sorun.
8-Değer verilecek insanlara değer verin.
9-İnsanlara ,hayvanlara ve [...]
Kravat bağlamak için bir çok yol vardır. En yaygın bağlama şekli oturur pozisyonda dizde uygulanan tekniktir. Bunun haricinde bir kişiden yardım alarak onun boynunda bağlamak da kullanılan yöntemlerden biridir. Fakat çoğu kişi kravat bağlamayı bilmez. İşte sizin için 4 farklı şekilde kravat bağlama tekniği. Resmin üzerine tıklayarak daha büyük görebilirsiniz.
Saç Ekimi (Saç Transplantasyonu): Başın saçlı alanlarından saçsız alana saç nakli olayına saç ekimi denir. Saç ekimi başın arka kısmından şerit şeklinde saçlı deri alınır.Bu alınan şeritteki kıllar kökleri ile beraber 1’li, 2’li, 3’lü gruplara ayrılarak başın ön kısmında önceden açılan doku yuvarlarına yerleştirilir. Bu işleme Mikrogref yöntemi denir. Bu metotla bahsedilen bölgeden 1500-2500 civarında [...]
Uzmanlar bunun çeşitli nedenleri olduğunu belirtiyor. Onlara göre buradaki önemli nokta sorunun sürekli mi yoksa dönemsel mi olduğu. Çünkü dönemsel ve kronik göz altı morluklarının farklı nedenleri var. Göz altında kronik bir şekilde morluk ve halka oluşmasının başlıca nedeni bu bölgedeki ince, kılcal damarlarla ilgili sorunlar. Ayrıca yorgunluk ve uykusuzluk, güneş ışınları, alerjiler, bazı ilaçların [...]
Avokado: B6 vitamini deposudur. Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Tok tutan avokadoyu kendinizi aç hissettiğiniz zamanlarda yiyebilirsiniz.
Çavdar Ekmeği: Yapılan diyetlerin hepsinde kepek ekmeğinden bahsedilse de aslında çavdar ekmeğinin tok tutan etkisi yadsınamaz. Hatta beyaz buğday ekmeğine göre yüzde 50 oranında daha fazla doyma hissi verir.
Dil Peyniri: Gün içerisinde açlık hissettiğinizde atıştırabileceğiniz faydalı bir gıda olmasının [...]
